Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σπανάκι σε μπολ κεφτέ

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε σπανάκι σε συνταγή για πιάτα με κεφτεδάκια;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Βάζουμε τον κιμά μας στον κάδο του μίξερ μας και τρίβουμε πάνω του το κρεμμύδι. Προσθέτουμε το αλεύρι με το αυγόψωμο, το κύμινο, το μαύρο πιπέρι και το αλάτι και ζυμώνουμε. Παίρνουμε κομμάτια σε μέγεθος αυγού από τα κεφτεδάκια και τα τυλίγουμε, φτιάχνουμε το εσωτερικό από τα κεφτεδάκια που έχουμε κυλήσει και τους δίνουμε σχήμα μπολ. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο σε λαδωμένο ταψί.
Από την άλλη, ψήνουμε στην κατσαρόλα μας το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο, αφού ψηθούν λίγο, ρίχνουμε το σπανάκι, αλάτι και πιπέρι που πλένουμε και ψιλοκόβουμε καλά και τσιγαρίζουμε λίγο ακόμα. Βγάζουμε τα κεφτεδάκια μας ψημένα στο φούρνο και τα γεμίζουμε με γουδί από σπανάκι. Βάζουμε λάδι σε ένα τηγάνι, τηγανίζουμε τον ντοματοπελτέ μας, προσθέτουμε λίγο νερό, όταν πάρει βράση, περιχύνουμε τους κεφτέδες μας και τους πασπαλίζουμε με τυρί τσένταρ. Το στέλνουμε ξανά στο φούρνο και το ψήνουμε μέχρι να λιώσει το τυρί.

Συνταγή πιάτου σπανάκι σε κεφτέ με φωτογραφία

Σπανάκι σε μπολ κεφτέΣπανάκι σε μπολ κεφτέ
Σπανάκι σε μπολ κεφτέΣπανάκι σε μπολ κεφτέ

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Check Also
Close
Back to top button